Proud of me

No comi ABSOLUTAMENTE NADA hasta ahora! :) estoy tranquila pero contenta de que voy aceptando este cambio .. ahora espero llegara la noche SIN COMER NADA sahbajkabdjkads ahora me voy a hacer un poco de gimnasia :)

Anahí Puente♥

si ellas pudieron,NOSOTRAS TAMBIÉN

Con esta dieta podrás bajar hasta 3 kg por semana.

Desayuno: Café/té(10-15) 1 yogurt o vaso de leche (Menos de 90 calorías)
Comida: Verduras a elección (50-100) y una manzana (70-80)
Merienda:  Café/té (10-15) Fruta a elección (menos de 100 calorías)
Cena: Café/Té (10-15) 1 rebanada de pan tostado (70-85)

NO OLVIDES  tomar al menos 2 litros de agua al día y hacer un mínimo de 30 minutos de ejercicio diario.

                             yo quiero , yo puedo

Stay Strong

se suponía que ayer era el día 2 y hoy el día 3 hay un inconveniente no puedo,soy débil hice lo que pude pero falle voy a intentarlo denuevo arranco mañana..  si te hace bien HACELO.

Dia 1 -

Edad: 14

Peso actual: 63

Peso mas bajo: 58

Peso mas alto: 68

Altura: 1,56

Algo de mi

Todo empezó a los 6 años,era hermosa tenia un lindo futuro,era todo perfecto,mejores amigas de infancia y por supuesto era delgada ,mi sueño era ser azafata.. empece primer grado de primara y mi papa se fue a vivir a otra cuidad ,el es el único que me entiende y me apolla ya que mi mama es una vieja chota que lo único que hace es taladrarme la concha .. en fin mi papa se fue y cai en depresion y entre a comer comer comer y comer , me volví una gorda fea y me quede sin amigas me empezaron a putiar y molestar y yo segui comiendo,hoy tengo 14 años y desde septiembre del año pasado ( 2011) soy algo así como bulimica e anorexica.. fue increible en julio pesaba 68 para septiembre 60 y me mantube no pude ni bajar mas de eso asique hise este blog para asegguir con mi meta llegar a pesar 50 si me gusta como estoy a los 50 me qedo sino bajo y bajo y bajo hasta que me guste lo que soy...